jak napisał

[...] uboju i wie co się do takiej wędliny pakuje to może ją spokojnie jeść :). Jak wcześniej napisał bolek - za dużo węglowodanów, ziemniaki i graham out; masło nie musisz pisać jakie - ważne żeby to masło było a nie jakiś wynalazek, twarożek radzę robić samemu (obok sera zawierają dużo innych dziwnych rzeczy); jak lubisz mleko to szklanka dziennie [...]

Żartowałbym jak bym napisał, że dobrze wyglądasz. W diecie rzeczywiście więcej kcal, przestawiły mi się cyferki i widziałem 2252. Jednak dobór produktów średnio szczęśliwy imo, przede wszystkim proporcje kwasów tłuszczowych, duża ilość nabiału, warzywa z przetworów, niekoniecznie zdrowych. A trening całościowo słaby, więc wątpię czy łapanie się [...]

[...] ówczesnym mistrzem Janem Błachowiczem na UFC 259 na początku 2021 roku. „Świeża twarz, świeże mięso, świeże spojrzenie” – powiedział Adesanya po UFC 271. „Zaczynam się czuć jak Anderson Silva, kiedy walczył z Thalesem Leitesem, Demianem Maią. Wiesz, jesteś po prostu za dobry dla tych gości. Więc tak, chcę trochę świeżego mięsa i Jared Cannonier [...]

[...] za ogon" a gdy jej pogrozilem to lazila i lamentowala za mna wszedzie az jej bana dalem. Czy to takie dziwne? żal mi takich osób z bujną wyobraźnią,którzy zachowują się jakby każdy ich śledził...rzeczywiście nie miałam nic innego do robienia tylko chodzić za Tobą...wybacz,ale Twoja wypowiedż była żałosna Jednak przy najważniejszym muszę się [...]

A teraz troche znaczków pocztowych jak to banan napisał \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9645afe3d04645ab99b725233007fcda.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02d6d232599d4341b8ce504aed3d31dc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/049302c870f84eebb63a9522f3f057d5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49fc921589ee4fe9987009aad414d2dc.jpg [...]

jak bym napisal hvjowe zamiast "v" bym dal "u" to by bylo h**e wiec o co ci chodzi?

Jak już ktoś napisał, Pudzianem to Ty nie zostaniesz Bo Ty jesteś Tomi White Power, kvrwa mać Sog for You Master Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-03-25 03:41:43

owszem to co napisal skurviel to glupota bo gdzie tam wycisk na lawie w strongach potrzebny, ale martwy 300kg patrzac na dawki mnie jakos nie rusza, nie podam Ci dokladnych przykladow kto ile bierze i po jakich cyklach bo malo kto to wszystko opisuje dokladnie, ale mam np kumpla ma super gena jesli chodzi o plecy przy wadze 75kg po 5tyg na mecie [...]

powiem ci ze masz baaardzo fajny brzuszek a w twoim wieku dieta kopenhaska nie ma sensu ;) jedz zdrowo i duuuzo seksu jak ktos wyzej napisal

[...] ******lona szpiegowska siatka..." hit i to chyab bylo ***ana a nie ******lona "taa biedny chlopczyk k..rwa jego mac dobrze mu , moze innych..." napisał bym kto to pisze ale by Baca skasował mo artykuł A pozatym to jak policjant jest taki kozak to niech wyjdzie 1/1 a nie pałką macha i zabije niewinne, młode dziecko

Nie pamiętam jak się jeden koleś nazywał, ale napisał artykuł pod tytułem co mogę uzyskać poprzez wyciskanie sztangi 30 kg. Powiem Ci tak rób plan FetaKochan.

Ostatnie edycje Europejskich Pucharów pokazują dominację klubów angielskich i hiszpańskich. Pierwsze miejsce przyznałbym tu Premiership, tak jak Slawle napisał: najlepsza organizacja, świetne stadiony, znakomita frekwencja i wielkie gwiazdy na boiskach. Na trzecim miejscu bym umieścił ligę włoską, która wprawdzie jest ostatnio w kryzysie, [...]

[...] z próbek, bo się czytelnicy skarżą to rozwiązanie najprostsze z możliwych. Tzw. pójście na łatwiznę - (skasujemy próbki i nie będzie problemu). Pomysł z próbkami jest dobry lecz jak wuchta napisał niedopracowany. Skoro są próbki to każdy czytelnik powinien mieć możliwość je spróbować czy jest ze wsi czy z miasta czy z czegoś jeszcze innego. Zdr.

Ktoś tam napisał że chuligani mają oponki i nie mają szans z pro zawodnikami.Nie wiem jak w innych miastach ale w Łodzi to 99% osób które są w ekipach Widzewa i ŁKS to stali bywalcy siłowni i Klubów Sztuk Walki.Poza tym wynajmują sale i trenują bez udziału przypadkowych ludzi.Więc pisanie że w PL hool's z liczącej się w Polsce ekipy nie ma szans z [...]

[...] amatorsko, wiek 17, staż około 1,5 roku (z przerwami i nieprzemyślanymi treningami), wzrost około 180, waga około 90 dotychczas robiłem trening bill starr 5x5, sporo, bo jakieś 9 miesięcy, coś takiego jak jest zawarte tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html czyli same podstawowe ćwiczenia, trening nawet daje [...]

[...] Olimpiakosem Pireus. 1964 - Doskonale wypadła jedenastka Zagłębia w wielkim międzynarodowym turnieju amerykańskiej Interligi w lecie 1964. Zagłębie grało z takimi zespołami jak Crvena Zvezda Belgrad, Schwechater z Austrii, Guimares z Portugalii, AEK Ateny. Mecze odbywały się na przemian w Nowym Jorku i Chicago. Piłkarze Zagłębia wywalczyli [...]

Dla mnie w ogole jak ktos sie bawi w pct i offy to mostkowanie mozna robic tylko z peptydów i wlasnie z AI/Sermow (nolva lepsza niz clom tutaj). Jak ktos na pct wrzuca saa to**** nie pct heheehe Albo sie bawimy w prawdziwe PCT i jak jordan napisal dajemy pare miechow organizmowi odpoczynku albo nie i jedziemy cruise i blast Co do AI (ATD) to dzis [...]

Jak wyzej napisał TIGRE, przygotowywuje się pod okiem Łukasza, nie wiedziałem że do debiutów...dzięki za info TIGRE. A i jeszcze pytanko do TIGRE, znasz Waldka - chodzi na Spiską i też boxuje. Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

Plecki wygladaja juz niezle. Zdecydowanie najlepsze Twoje jakie widzialem. widac ze sie powoli rzezbisz(ktos tam napisal swietna rzezba,ale tak naprawde to dopiero za 8 tyg. nadejdzie)i twardosc miesni jest juz fajnie widoczna. widac ze waga minimalnie zeszla,ale to tylko woda(bez paniki jakby co :))Obrecz barkowa zasluguje rowniez na [...]

[...] grzeczność nie zaprzeczę chce sie zapisac na kick-boxing albo na teakwon-do i nie wiem co wybrac. Nie myślałeś, żeby poczytać najpierw artykuły na forum? Takie pytania jak Twoje zadano setki razy. Z jednej strony chyba lepszy kick-boxing bo umiejac go poradze sobie na ulicy a w teakwon-do ucza bardzo duzo kopniec, a na ulicy ich nie [...]